遛狗可以减肥吗
2022-03-24
问题描述：（女 , 30岁）我长时间的没有运动，导致身体上堆积了大量的脂肪，但是我喜欢遛狗，遛狗可以减肥吗？
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
遛狗通常可以减肥，但是需要长期的坚持。遛狗的过程中需要大量的散步，因此能够燃烧体内多余的脂肪，长期的坚持多数能够达到减肥的效果。如果没有办法做到长期坚持，也可以通过抽脂手术进行减肥，利用负压的原理抽出体内的多余脂肪，达到短时间内瘦身的效果，使身材更加苗条。
2023-02-09