减肥期间能吃葡萄吗？
2022-03-24
问题描述：（女 , 26岁）我的身体经常不运动，出现脂肪堆积的情况，现在正在减肥期间，想要吃葡萄，减肥期间能吃葡萄吗？
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
减肥期间通常能吃葡萄，但是需要适量。因为葡萄中含有大量的葡萄糖，有可能会引起脂肪堆积，从而影响减肥效果。如果身体比较肥胖，在平时饮食上面应多加注意，多吃一些清淡的蔬菜和水果，可以促进肠道的蠕动，从而达到减肥的目的。如果想要尽快的改善，也可以通过医美的方法，比如激光溶脂等方法。
2022-03-24