黄褐斑通常需要注意做好防晒措施，并且也要注意改善不良的生活习惯。黄褐斑可能是由于紫外线照射等因素所引起的，需要及时进行调理，外出的时候需要注意做好防晒措施，并且多吃维生素比较多的食物，也可以经常使用一些补水的护肤品，起到一定的辅助效果。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要选择激光的方法进行治疗，可能会比较好一些。平时在外出的时候可以涂抹一些防晒霜或者是使用遮阳伞，减少紫外线对皮肤的找事啊。