植发完要平躺对病情的恢复有好处，而且饮食也要以清淡为主。在做完植发手术以后，通常会出现局部肿胀的情况，因此在睡觉的时候，尽量选择平躺，对头发是有好处的。另外饮食上也要有所改善，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，以免对伤口造成刺激，影响到毛囊的成活率。可以适当的吃一些易消化的食物，比如小米粥。日常尽量不要做剧烈运动，要保持良好的心情，而且也不可用手抓挠头皮。