祛斑是激光比较好，可以起到祛斑的功效。脸上出现长斑的情况，可能是内分泌失调引起的，也可能是长时间风吹日晒，紫外线照射所造成的。因此可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以分解皮肤下的色素颗粒，然后通过自身的代谢能力排出体外，从而达到祛斑的作用，但是需要让经验丰富的医生进行操作，如果操作不当，可能还会对皮肤造成影响。日常要多休息，避免熬夜，要做好防晒工作。