洗牙齿大概需要20分钟到30分钟左右，具体时间根据牙垢以及牙菌斑的多少有很大关系。如果牙齿表面的牙垢或者是牙菌斑比较多，通常需需要清洗的时间就比较长，大概需要30分钟左右，如果牙齿表面附着的牙垢比较少，操作时间相对就短，大概需要20分钟左右。洗牙可以选择超声洗牙的方式比较好，能有效的避免对牙釉质造成损伤，而且能清除牙齿表面的结石和牙菌斑。洗牙治疗可以每半年进行一次，保证牙齿的清洁，促进口腔健康。建议:洗牙后不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。