让牙齿变白，可以通过医美方式，比如选择超声波洗牙或者是牙齿贴面等方法才能使牙齿变白。超声波洗牙这种比较常见的清洗方式能快速将牙齿表面的牙结石和牙菌斑去除，能使牙齿变白还能清新口气，牙齿颜色比较黄，也可以选择树脂材质或者是陶瓷材质的牙齿贴面来进行治疗，会在牙齿表面粘贴，能快速将牙齿表面的食物色素去除，使牙齿变得美白，美白牙齿后还需要改善饮食调理。建议:坚持正确的刷牙方法，而且在刷完牙之后要用牙线或牙缝刷，把牙齿相邻面的空间维持好，可以定期维护治疗。