减肥的好办法是什么
2022-03-23
问题描述：（女 , 28岁）我生完宝宝已经半年了，身材还是有一些肥胖，所以想要减肥，减肥的好办法是什么？
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
减肥的好办法是运动的，还可以通过吸脂的方法进行减肥。在减肥的时候，一般可以通过运动锻炼的方法，运动锻炼可以加速身上脂肪的燃烧而起到瘦身的作用，但是需要长时间坚持。如果想要快速减肥，一般可以通过吸脂减肥的方法进行改善，吸脂是利用物理手段抽取身上多余的脂肪，起到快速瘦身的效果。
2023-02-09