首选温水洗脸，洗脸时要选择正确的洗面奶与适合自己肌肤的水乳产品。在水温控制上,一般用温水就可以了,和体温差不多,但是要注意不要用热水,因为热水本身就是一种刺激,会使皮脂腺分泌得更快。再次,洗脸时,最好用流动的水,并且必须彻底清洗。当清洁产品残留在脸上时,其含有的碱性物质会刺激脆弱的面部皮肤,并可能导致更严重的痤疮。洗净后,可用冷水轻拍,这样有助于收缩毛孔,使肌肤更加细嫩。建议：普通青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过多所致,因此,洁肤品必须选用清爽型,刺激性小的,也可以使用洁面香皂。