长老年斑一般可以通过药膏涂抹或者是激光手术治疗，也可以通过日常护理。早期配合医生使用脱色剂药膏涂抹，这样可以使皮下的黑色素逐渐的淡化，从而使老年斑逐渐的消退，但是对于斑点比较严重的患者最好选择激光手术治疗，术后也要注意好皮肤的卫生护理工作，特别是在外出时要做好防晒，避免紫外线照射。可以通过使用遮阳伞或者是遮阳帽，另外也要注意好饮食调整，饮食上避免进食辛辣刺激。