激光脱毛后需要防晒一个月左右，可以使用遮阳伞。激光脱毛后如果经常受到强烈的紫外线照射，可能会出现反黑或者是色素沉着的现象，所以需要做好防晒，多数在一个月左右能够恢复，多的时候尽量只用上遮阳伞。饮食上可以吃些绿色的蔬菜和水果，比如胡萝卜或者是柠檬以及柚子等食物，含有的维生素C比较丰富。