怎样瘦双下巴和粗脖子
2022-03-22
问题描述:(女 , 32岁)我有双下巴的情况,而且脖子也比较粗,所以我想要进行减肥,怎样瘦双下巴和粗脖子?
医生回答(1)
任冲
副主任医师
中日友好医院
瘦双下巴和粗脖子通常可以采取运动的方法进行减肥,如果感觉效果不好也可以进行抽脂。运动减肥可以跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,得到尽可能的效果,但是见效会比较慢,需要坚持。如果感觉效果不好,可以到医院去做抽脂治疗,能够将皮下多余的脂肪抽出,有效的改善肥胖的情况,在短时间内就能够看到明显的效果。平时要注意保持合理的饮食,尽量少吃脂肪或者是质量比较多的食物,比如肥肉或者是甜食。
2023-02-09