植发后该注意避免用手抓挠头皮，饮食上避免吃辛辣的食物。在吃饭以后特别可能会出现轻微疼痛和红肿的情况，所以应避免用手抓挠头皮，可以减少头皮受损，也可以避免毛囊脱落的情况，在饮食上避免吃辛辣和刺激性的食物，也可以减少对头部的刺激。在吃饭以后短时间内尽量不要洗头，在洗头的时候一般需要在一个星期以后再洗头，洗头的时候用在专业人员的指导下进行洗头。在饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还可以多吃一些含蛋白质丰富的食物。