秋冬季节袪斑的效果会好一些，这个时间段紫外光线比较弱。这时可以使用激光斑点、化学剥离斑点、彩色光斑点等方法。激光祛斑的效果快，速度快，所以做一次就会有效果。没有副作用，不会出血，是安全的袪斑方法，术后好好做好防晒，经常给皮肤补充水分，就不会出现斑点。建议要做好防晒工作，减少治疗后炎症后的色素沉着，尽量在外出时戴帽子、打伞、涂防晒霜。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。