问题分析：像这种情况需要看撕脱面积，如果只是轻微的撕脱，损伤并不是很厉害，一般就自动休息就可以了，后期是可以慢慢恢复的，是否会留下后遗症，取决于撕裂伤的严重程度。
指导建议：如果是撕裂伤面积比较大，这种情况是需要尽早手术治疗的，很难恢复到以前的水平，以能够满足日常生活为目的，不能剧烈活动。在没有查明病因前，一定要制动休息，尽量不要再走动，以免损伤进一步加重。