洗牙一般是比较干净的，但需要选择比较正规的口腔医院。洗牙通常可以选择超声波洗牙的方式，一般是利用超声波强大的震荡作用，能够有效去除牙齿上牙结石以及牙菌斑，从而可以起到美白牙齿的效果。但需要选择比较正规的口腔医院，然后让经验比较丰富的医生进行操作，才可以减少对牙齿的损伤。在洗牙过后也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量不要食用过冷或者过热的食物，而且也要避免吸烟饮酒。