减肥茶可以减肥吗
2022-03-21
问题描述:(女 , 25岁)我的身材比较肥胖,所以想通过喝茶的方法进行减肥,我想了解一下减肥茶可以减肥吗?
医生回答(1)
路会
副主任医师
中日友好医院
减肥茶一般可以减肥,但是会引起反弹的情况。喝减肥茶通常可以起到润肠通便的效果,可以起到减肥的作用,但是在停止喝茶以后可能会出现反弹的现象,所以在减肥的时候尽量不要盲目的喝减肥茶。如果想要减肥,一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥运动锻炼,可以分解身上的脂肪,能够起到瘦身的作用,减肥也可以通过注射溶脂针的方法减肥。在减肥期间应控制自己的饮食,避免吃高热量和高脂肪的食物,可以减少身体脂肪堆积。
2023-02-10