刮腿毛可以使用刮眉刀或者是剃须刀的方法，还可以采取激光脱毛的方法。刮眉刀和剃须刀通常可以达到去毛的作用，但是有可能会导致皮肤受到损伤，甚至还可能会导致毛囊受到刺激，引起有毛发增多的现象，所以想要采取比较安全的脱毛手段，还可以选择激光脱毛的方法。激光脱毛可以利用光热的作用原理，将毛发组织破坏，使毛发不再生长。日常不要吃含有激素成分的食物，做好皮肤的清洁，勤更换干净的衣服。