注射隆鼻和自体软骨这两种都是比较好的，都能够达到改善的效果。注射隆鼻主要是通过玻尿酸填充的方法改善，这样能够改善鼻子的整体外观，但是不能够达到长时间维持的效果，一般能够维持一年左右的时间，然后会通过人体的代谢逐渐的吸收。自体软骨隆鼻主要是通过移植自身的肋软骨或者是耳软骨，然后经过一系列处理后填充在鼻子部位。