最先进的隆胸技术是假体植入隆胸，也可以做自体脂肪填充隆胸。如果胸部比较的扁平，可以考虑通过做隆胸手术的方式来进行改善，但是隆胸手术的方式是多种多样的，可以根据个人的情况以及专业医生的建议来选择更加适合自己的措施，有利于使做出来效果更加的自然和美观，并且还可以延长维持的时间，安全性也会相对比较高一些，但是做完手术之后需要严格遵照医生的指示来护理。做完隆胸手术之后，一般不能够做剧烈的运动，也不可以过早过性生活。