脸不长肉多数是脾胃不和的原因，通过脂肪填充的方法进行治疗。如果出现了脾胃不和的现象，可能是不良的生活习惯引起的，也可能是饮食不当所造成的。如果想要让脸上的肉肉多一些，可以到正规的医院，通过自体脂肪填充的方法进行改善，另外也可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗，能够达到让面部丰满的效果。在日常生活中可以吃一些含有蛋白质的食物，避免吃辛辣的食物，而且还要多休息。