一般而言，手工洗牙法对牙齿的伤害相对较小，但若掌握不好，也有可能伤及牙龈，而超声波洗牙法若掌握不当，则可使牙齿出现明显的粗糙感，但对牙龈却无任何损害。大多数患者认为洗牙对牙釉质有损害，其实洗牙并无害处，因为洗牙并不是用机械在牙齿上打磨，而是通过超声波振动将牙结石震碎，如果患者在洗牙过程中出现酸痛敏感的症状，是由于自身牙槽骨和牙龈萎缩，牙根暴露所致，一般建议一年洗两次牙。建议在饮食上要注意不要吃过酸、过辣的刺激性的食物，吃东西的时候要以流食或者半流食为主。