植发后护理头发的方法是合理饮食，也需要保持正确的作息规律和正确的洗头方式。头发出现了大量掉落，可以选择植发手术治疗，操作的过程当中对于局部有轻微损伤，所以应该合理饮食，多吃黑色素丰富的食物，能够提供头发生长所需要的营养。也应该多注意休息，尽量避免熬夜，洗头的时候选择温和无刺激的洗发水。