黄金比例身材一般是采取抽脂手术的方法改善，还要通过一些麻醉药物。黄金比例身材一般能够使自身的身材美观得到提升，还可以使整个人看起来比较的有气质。抽脂手术可以利用负压的吸引能力，将多余的脂肪排出体外，能够达到瘦身的目的，手术会出现有疼痛的症状，因此需要涂抹一些麻醉药物，不能吃一些辛辣或者是油腻的食物。要吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持良好的作息习惯，不能经常暴饮暴食。