去胎记可以采取激光手术的方式来改善，也可以选择手术切除的方式治疗。如果胎记的面积不是特别的大，通常可以选择激光手术的方式来治疗，主要是利用激光的光热效应，能够将皮肤下面的色素颗粒快速的分解，可以达到去除的效果。如果面积比较大出现了恶变的情况，可以采取手术切除的方式来治疗，但是要有专业的医生来操作，以免产生不良的影响。平时要注意合理的饮食，减少吃一些刺激性的食物，比如辣椒或者是大蒜以及洋葱等等。