维生素E是一种常见的，又很重要的脂溶性维生素，它的生理功能很多。对于皮肤而言，主要是能够抗氧化、抑制黑色素的合成，所以具有一定的抗衰老、抗色斑的作用。维生素E用于去除色斑，内服常规剂量是每天1-2粒，每粒50mg，要坚持一段时间。在外用方面，有已经制好的维生素E霜可以长期使用；也有人将维生素E的软胶囊用小针刺破以后兑一定的水，然后轻轻揉擦在脸部，用来治疗脸部的色斑也是有一定效果的。还有人将维生素E与牛奶、蜂蜜等混合在一起外涂面部，过10分钟到15分钟以后再清洗干净，也具有一定的淡斑、美白的效果。建议平时注意防晒，一天三次口服，每天三次口服，祛斑的作用，同时使用会有祛斑的作用。