女孩长胡子通常可以通过冰点激光脱毛方法，有利于毛囊组织破坏和胡子去除。冰点激光脱毛方法需要到正规医院选择专业医师手术，过程中通过光热原理，有利于将皮肤表层毛囊组织破坏，防止胡子持续增长，多次进行激光治疗还可以起到永久脱毛效果，属于是比较安全性的方法。激光过后局部皮肤可能会出现发红和刺痛不良反应，可以用冰块局部冷敷缓解。