熬夜脸上长痘痘可以通过改善作息规律缓解，也可以通过果酸焕肤治疗。平时要养成良好的作息规律，注意多休息，不要长时间的熬夜，饮食上要以清淡为主，不可以吃油腻的食物。短期内去除也可以局部涂抹一些高浓度的水杨酸，能够有效的使废旧的角质层快速的脱落，疏通毛孔，达到去除痘痘的效果。