物理祛斑通常可以选择激光手术的方式，例如二氧化碳激光以及红宝石激光。如果皮肤上出现长斑的现象，采取二氧化碳激光的方式，能够直接作用于皮肤的真皮层，并且能够达到快速淡化斑点的作用，还能够将斑点快速的积水随着代谢排出体外，也能够达到比较好的祛斑效果。而在进行红宝石激光的过程中，也能够使皮肤变得更加的光滑细腻，还能够去除斑点。在日常生活中需要注意多休息，尽量不要吃些辛辣刺激性食物，以免导致不良反应。