水动力仪器吸脂一般效果是比较好的，尽量选择比较正规的三甲医院。水动力吸脂仪器可以利用专业的仪器采取水动力原理，将多余的脂肪排出体外，可以达到瘦身的效果，改善大腿或者腰部出现的肥胖。手术的时候尽量选择比较正规的三甲医院和有经验的医生操作，能够使自身的身材看起来比较的协调，达到定型和塑形的效果。日常需要适当的做一些有氧运动，比如跑步或者是练瑜伽，每天控制到30分钟左右。