o型腿矫正变直，可以或者利用夹板绑腿穿矫正鞋垫。O型腿的人可以利用夹板绑腿，这是属于一种比较常见的矫正方式，这种矫正方式简单易行。采取甲板捆绑双腿，可以使膝关节的韧带进行调整，坚持采取这种治疗方法能够矫正腿部畸形的现象。虽然这种方法直接简单，但是存在一些弊端。有的患者在采取这种方法的时候没有做好防护措施，所以会出现膝关节部位神经损害的现象。建议：O型腿患者注意不要做一些负重过大的活动，比如举重或者是登山这类的活动。在运动的过程中要注意对膝关节进行保护，比如在活动中要佩戴好护膝。