问题分析：出现这样的症状呢，一般来说首先考虑就是雄激素水平不足，肾气亏虚，阴茎海绵体充血功能障碍导致的。像这种情况最好能够前往正规医院的泌尿外科进一步的检查，抽血化验雄激素水平，阴茎血流，多普勒的检查，龟头神经敏感度的检查，明确诊断，再针对性的治疗。
指导建议：如果是雄激素水平不足，可以口服11酸睾酮胶囊补充治疗，效果是非常好的。如果是阴茎充血功能障碍，可以口服西地那非片对症治疗。如果龟头比较敏感，可以涂抹达克罗宁软膏。平时要避免久坐，避免憋尿，避免辛辣刺激的饮食。