最快最有效的瘦肚子方法是抽脂手术，能让肚子快点瘦下来。抽脂手术用特定的仪器将皮肤里面的脂肪溶解，再用抽脂管进入皮肤的脂肪层，利用真空负压式的原理，把皮肤里面多余的脂肪抽出体外，达到瘦肚子的效果，能让肚子变平。需要到医美机构里做好相关检查，让医生操作抽脂手术，之后要穿塑身衣。