快速瘦脸3天见效的方法是注射瘦脸针，同时还需要在平时减少咀嚼次数。瘦脸针的成分是肉毒素，在注入到肌肉部位之后可以起到麻痹肌肉神经以及阻断神经吸收作用，可以使肌肉出现萎缩，从而使脸型变瘦，但是也会导致脸部出现针眼，需要及时的擦拭生理盐水，同时不要过度的咀，避免药剂扩散。