快速全身美白有效的方法可以通过饮食上来调节，也可以通过注射美白针治疗。饮食上要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，能够起到抗氧化的效果，对皮肤的美白有一定的作用，需要长期坚持。也可以去医美机构根据皮肤的具体情况，注射不同剂量的美白针和营养成分，注入到皮肤的真皮层，能够刺激皮肤的胶原蛋白再生，使皮肤变得白皙光滑。