乳房下垂一般可以通过自体脂肪填充的方式来得到改善，能够使乳房变得更加丰满。乳房下垂多数是由于年龄的因素所导致的，与营养不良也有较大的关系。一般可以到正规的美容机构做自体脂肪填充手术，主要是将腹部或者是臀部以及大腿部位多余的脂肪抽出来，然后经过特殊的净化，注射到胸部能够使胸部变得更加挺拔，可以有效的改善胸部下垂或者是松弛的情况。在做完手术之后需要注意多休息，不要进行剧烈的运动，以免产生不良的影响。