问题分析：这个情况很有可能是慢性的前列腺炎，慢性的尿道炎有这个情况发生。需要进一步的检查，尿常规，前列腺液常规明确诊断，再针对性的治疗能够改善症状。
指导建议：平时要避免久坐，避免憋尿，避免辛辣刺激的饮食，一周控制性生活的次数不超过两次，这样是比较稳妥的。通常来讲的话，选择药物对症治疗是比较合适的。中成药主要选择清热利湿，通淋利尿的药物。