三七粉蜂蜜面膜祛斑效果不明显，可以通过激光祛斑。激光祛斑属于物理治疗方法,可以通过强大光束作用在斑点部位深入皮肤组织,斑点在接收到光热照射之后,可以瞬间爆破以及分解,然后经过人体代谢方式排出体外。激光祛斑一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。激光祛斑后要注意防晒，不用刺激性化妆品，在饮食方面要注意避免刺激性的食物，要以清淡食物为主。