骨骼愈合后想要长高一般是很难实现，即使是通过手术的方式也比较难，达到长高的效果。可以去医院拍片检查，能清楚地看到骨垢线的情况,一般18岁之后骨垢线就会闭合，每个骨垢线出现的时间可能会不同。骨垢线已经闭合的情况下，长高的几率是比较少的，通常可以采取调整饮食或者是加强运动的方法进行改善。在饮食上可以多吃一些含有钙元素比较多的食物，比如排骨或者是牛奶，而且要注意保证食物的多样化以及营养均衡。建议：经常参加运动，比如打篮球或者是跑步，也可以经常跳绳，能够促进骨骼发育，还要注意保持充足的睡眠，充足的睡眠对于身高发育通常会有一定的好处。