植发后快速恢复的方法加强日常的饮食，做好护理工作。在做植发手术后可以多吃一些优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋和瘦肉，补充身体中所需要的营养，促进头部的恢复，同时也可以多吃黑豆和黑芝麻，促进头发的生长，保持健康的生活习惯。不要长时间熬夜，植发手术主要是利用健康的毛囊，移植在受损部位。可以有效的改善斑秃和脱发，达到永久性的效果，不会再有头发脱落的现象，做好头部的护理。