晒后修复一般需要15到30天左右的时间，具体还需要根据晒后的具体情况决定。如果晒伤不是很严重，通常在15天左右就可以得到修复，但是对于晒伤特别严重，还伴随着色素沉着的时候，可能需要30天左右的时间才可以得到修复。如果日常不注意防晒，很容易导致皮肤出现不暗黄和发黑的症状，如果采取积极的修复治疗，通常恢复较快，一般一周左右能够基本恢复，如果不进行积极的恢复治疗，或者只是进行日常的防晒，恢复较慢。建议在恢复期间需要做好防晒工作，出门的时候带上遮阳伞或者是涂上防晒喷雾，必要的时候需要减少出门。建议以后出门打伞防晒，然后不要挠身体晒伤的位置，不要吃太辛辣的食物。