运动的方式能够消除腹部的赘肉，也可以做光纤溶脂治疗。在运动的时候能够加快脂肪的燃烧，还能够达到收紧肌肤的功效，要长时间的坚持才能够看到减少腹部赘肉的效果。患者也可以到正规的医院做光纤溶脂治疗，在治疗的过程中，主要是利用仪器发出的射频原理，能够穿透皮肤，直接作用在脂肪层，使脂肪融化还能够达到收紧肌肤的效果。在光纤溶脂手术后，患者更应该养成良好的生活习惯，和科学的饮食方式。