做拉伸可以瘦腿吗
2022-03-13
问题描述：（女 , 29岁）我的腿比较粗，感觉不是特别的好看，我想要通过拉伸的方法进行瘦腿，做拉伸可以瘦腿吗？
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
做拉伸一般不可以瘦腿，可能并没有明显的效果。瘦腿通常可以采取有氧运动的方法进行改善，比如跑步或者是游泳。如果感觉效果不是特别的理想，可以做大腿抽脂手术，可以将腿部都有一些脂肪抽出，从而达到比较好的瘦腿效果，还能够使腿型变得比较好看。手术后要穿弹力袜，能够促进腿部恢复。
2022-03-13