快速瘦大腿需要利用局部吸脂的方式做到，还需要在平时做适当的运动。局部吸脂主要是利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，随后使用负压的方式将多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少，脂肪抽取之后会导致腿部出现肿胀，需要通过穿塑身衣塑形，在塑形期间最好不要吃油炸类的食物，避免体内的脂肪量增多，不利于减肥。