激光去除胎记可以吃的食物是比较多的，比如肉类或者奶制品，还要吃一些蔬菜和水果。激光切除胎记可以利用光热的作用原理，能够将皮肤的色素去除达到体量肤色的目的，手术后虽然处于创伤的状态，但是吃一些优质蛋白以及新鲜的蔬菜和水果是比较好的，还可以促进伤口的愈合。但是不要吃油腻或者是辛辣的食物，以免导致创面的恢复受到影响。平常还要定期到医院复查，观察伤口的恢复情况，避免受到强烈的紫外线照射。