减肥药会对身体造成很大的副作用，同时也没有办法，减肥因此不提倡使用减肥药，可以使用瘦身霜。瘦身霜的原理主要是通过皮肤表层涂抹式瘦身霜中的成分渗入到皮下，使皮下脂肪得到溶解和燃烧，瘦身霜的主要成分是咖啡因，辣椒素，多肽这些成分对于身体健康不会有太大的影响，而且多肽还具有保护皮肤的作用，只是在涂抹完瘦身霜之后，由于辣椒素的作用，会出现一种火辣辣的感觉，瘦身霜中的咖啡因，还有促进新陈代谢的作用，可以帮助淋巴排毒和排汗，所以坚持使用一段时间是可以得到不错的瘦身效果的建议：在使用的时候一定要注意饮食清淡，避免辛辣和刺激的食物，如果有任何不适，及时就医。