有斑点可以选择激光祛斑的方法去掉，吃一些维生素比较丰富的食物。激光祛斑利用光热的像原理，直接作用在皮肤的局部，产生极高的温度迅速进行膨胀，将黑色素颗粒击碎或者是液化，通过巨噬细胞的吞噬作用原理，达到去除斑点的效果。要多喝些热水，做好防晒护理，防止半年复发。