牙齿洞里面长肉可以到正规医院的口腔科进行相关的检查，然后采取合适的治疗措施。如果是由于牙髓感染所导致的症状，可以在医生的指导下服用抗感染的药物进行治疗，对于症状比较严重，也可以切开引流手术的方式来治疗，能够有效的减轻疼痛的症状，但是一定要有专业的医生来操作，如果操作不当就有可能会对牙齿或者是牙龈造成损伤。在平时需要注意合理的安排个人的饮食，尽量减少吃辛辣刺激性的食物，同时还要注意口腔的卫生。