面部斑点但可以合理调整自己的作息习惯进行改善，也可以通过激光的方法进行治疗。脸上的斑点可能是由于经常熬夜导致的分泌失调的原因，通常可以合理调整自己的作息习惯进行改善。若是效果不明显，也可以到当地正规的医疗整形机构采用激光的方法进行治疗，激光通常能够穿透到皮肤的深层，能够将皮下的色素进行分解，改善脸上长斑的现象。在日常生活中要多食用一些补水类的护肤品，尽量避免长时间风吹日晒，出门时要通过防晒霜。