一般可以选择激光脱毛或者是冰点脱毛的方法不让腿毛生长，但是也需要选择比较正规的美容医疗机构。如果腿毛比较长，多数是由于遗传因素所引发的，还有可能是雄性激素分泌过于旺盛的原因，通常可以选择冰点脱毛或者是激光脱毛，一般能够破坏局部的毛囊，还可以达到理想的脱毛效果，但是也需要做好局部的护理工作。日常还要做好局部的护理工作，另外在饮食上尽量避免吃一些油腻和刺激性的东西，否则也会影响到恢复。